Zajęcia:
Joga – piątek godz. 7.30 – 8.30 sala 7
Qigong (zajęcia dla emerytów i seniorów) – piątek godz. 8.30 – 9.30 sala 7
Joga – sobota godz. 18.00 – 19.00 sala 7
Qigong (zajęcia dla emerytów i seniorów) – sobota godz. 19.00 – 20.00 sala 7
Tai-Chi – sobota godz. 20.00 – 21.00 sala 7
Joga to dyscyplina wywodząca się z filozofii indyjskiej, a jej założenia reprezentują wartości związane z ascezą, medytacją i świadomym życiem. Praktyka ta (jak już poznać możemy z samej definicji) pozwala nam na kontrole swojego ludzkiego i emocjonalnego „ja”, w tym samym czasie ułatwiając nam empatyczne podejście do reszty świata.
*płatności u instruktora
*obowiązują wcześniejsze zapisy u instruktora (tel. 605 726 007)
INSTRUKTOR: Iwona Korlacka
cena karnetu: 100 zł (4 wejścia) płatne u instruktora
cena pojedynczego wejścia- 35 zł (płatne u instruktora)
Regulamin zajęć: Pobierz plik regulaminu
